Los SARS-CoV-2 es el coronavirus responsable de la enfermedad Covid-19, que nos ha llevado a sufrir, desde hace casi 2 años, una de las peores pandemias de la humanidad. Fue detectado por primera vez en China en diciembre de 2019 y desde entonces se ha extendido por todo el mundo. La explosión de la pandemia […]
Detectar si padecemos una intolerancia alimentaria no es fácil, porque a veces lo que nos produce malestar no es un alimento en concreto sino algún producto que se haya usado para procesarlo a lo largo de la cadena de producción y conservación. La intolerancia se produce cuando nuestro sistema digestivo no es capaz de digerir de […]
Se calcula que en España la apnea del sueño afecta a una cuarta parte de la población adulta como mínimo. Pero esto sólo es un cálculo, ya que esta patología está infradiagnosticada por el desconocimiento que tiene la población. Durante mucho tiempo se ha pensado que los ronquidos eran un hecho molesto pero sin demasiada […]
El invierno signfica frío y a veces, como hemos visto en los últimos días, mucho frío. Pero eso no nos obliga a quedarnos en casa. Al contrario, es recomendable salir al exterior -si el frío no es extremo, claro- porque de esta manera nuestro cuerpo se aclimata a las temperaturas bajas. Pero sí […]
Siempre que se acerca el final del año, solemos marcarnos metas, objetivos, para el año que está a punto de empezar. Son lo que llamamos buenos propósitos, porque son cosas que realmente queremos cumplir, ya que consideramos que tendrán una incidencia positiva en nuestro bienestar emocional y físico o en las condiciones de nuestro entorno. […]
